均衡學院 均衡‧Kakkoii

 12天後，成堆的空瓶已經在角落堆著等回收了，現在就來驗收均衡學院的成果吧！（前六天的報告：【均衡學院】期中報告Day6）


結果，這十二天的後六天，克爺遇到了卡關的瓶頸，健康計畫開始到現在（8/12-9/11，30天），他已經瘦了將近7公斤，我想停滯期也差不多該來報到了吧！接下來就要看看如何在運動和飲食上在做些調整了。9/11最後一天，晚上下了大雨，結果只能在家裡做踏步運動，克爺很明顯得往上衝，而我雖然體重增加了0.4，不過可能因為我踩踏步機有流汗的關係，反而體脂肪突然降下許多。

  飲用均衡學院的纖體飲品也好幾天了，上次說回家要中斷一天，但似乎沒啥影響。

最近生活很規律，而且每天都很順暢！！每天只吃一餐，吃的不多（自認為），不過回家都會嘴癢，會偷啃餅乾XP，所以我都不敢量體重><

不過剛才決定面對一下現實，搬出體重計，鼓起勇氣踏上去──

居然，掉了一公斤耶！！！

 
 　
跑到泰國度假一個禮拜，現在我回來了......╮(╯▽╰)/
好玩是好玩，東西也頗好吃，沒有太大不合口味的問題
吃了一大堆的當地水果和泰式料理，路邊攤也嘗了幾口，還好沒有水土不服拉肚子
不過離開均衡學院這七天的時間，只上了兩次大號（囧）
跟之前日日通暢的時候作比較，我現在毫不懷疑它的功用

 

devika 選用保健飲品最重信譽和成份 再來就是成效。



 台灣大正製藥股份有限公司

  

雖然說我正在減肥當中，不過仍然抵擋不了美食的誘惑阿!!!!

再加上這禮拜，我媽媽來住我家，每天帶她玩遍、吃遍台北

每天都吃大餐，讓我心裡有強烈的罪惡感

想說～這系列的文章還寫的下去嗎(￣□￣|||)a